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smzhanghu8066 发表于 2019-7-1 09:06:28 来自手机 | 只看该作者 发表于
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虎虎多年研究发现:毅力、力量、耐力和恢复力是决定跑步能力的关键。然而,跑步这项运动的受伤率却一直居高不下,训练经常成为众矢之的。摆脱一成不变的训练模式和周而复始的伤病折磨,让你成为一名坚不可摧的跑者!混合健身耐力训练,帮助你少跑量 安全有效、健康、无伤、强壮地一直跑下去。打破单纯推积跑量的训练方式,通过降低跑量和提高训练强度来成为一名更强壮、更持久的跑者。让你强健态 ,有更好、更全能的运动表现。虎虎一直坚持着




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