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论茶

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莫先生 发表于 2019-9-5 21:20:26 来自手机 | 只看该作者 发表于
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晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。
可以选择喝黑茶，尤其是熟普洱。熟普洱性致温纯，不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝黑茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化

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A小贺 发表于 2019-9-6 15:54:18 来自手机 | 只看该作者 发表于
沙发
千秋大业一杯茶
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