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像猴子一样随心所欲的爬杆。

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smzhanghu8066 发表于 2020-11-2 14:20:01 来自手机 | 只看该作者 发表于
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让健身回归原始，看似一个简单动作需要身体每块肌肉协同，才有可能攀爬到顶端。这就是所谓的强健。



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萧萧儿 发表于 2020-11-2 18:46:15 | 只看该作者 发表于
沙发
我等凡人，可能这辈子都不能这样上下攀爬了
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