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[每日话题] 跳绳可以减肥吗，似乎没有什么效果

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伤心眼泪 发表于 2021-8-6 15:50:21 | 只看该作者 发表于
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前前后后跳绳快一个月了，称体重也没有什么变化，我看人家网上都说跳绳减肥很有效，咋到我这就不管用了

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糯米虫 发表于 2021-8-6 16:49:59 来自手机 | 只看该作者 发表于
沙发
这个要坚持  还要在吃饭上下功夫
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‖繁华以落〃 发表于 2021-8-6 17:05:44 来自手机 | 只看该作者 发表于
板凳
可能你已经到了连跳绳都救不了你的地步吧。。。
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等什么君 发表于 2021-8-6 18:42:20 来自手机 | 只看该作者 发表于
报纸
懒得跳
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丿灬偏执 发表于 2021-8-6 19:01:16 来自手机 | 只看该作者 发表于
地板
吃东西也要注意
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zy123 发表于 2021-8-6 19:29:51 来自手机 | 只看该作者 发表于
6F
也许时间还不够
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吹落的树叶 发表于 2021-8-6 20:10:14 来自手机 | 只看该作者 发表于
7F
糯米虫 发表于 2021-8-6 16:49
这个要坚持  还要在吃饭上下功夫

对
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吹落的树叶 发表于 2021-8-6 20:10:38 来自手机 | 只看该作者 发表于
8F
应该可以，得坚持了
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吹落的树叶 发表于 2021-8-6 20:11:16 来自手机 | 只看该作者 发表于
9F
三天打鱼，两天晒网肯定不行
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张珂 发表于 2021-8-6 20:45:00 来自手机 | 只看该作者 发表于
10F
肯定有效果，而且是全身减肥
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