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[每日话题] 吃什么最补身体，最能长个子？

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1974070307 发表于 2021-8-25 09:49:45 来自手机 | 只看该作者 发表于
11F
牛奶，鸡，鱼
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走丢自己的人 发表于 2021-8-25 09:56:52 来自手机 | 只看该作者 发表于
12F
营养加锻炼
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清川带长薄 发表于 2021-8-25 10:13:26 来自手机 | 只看该作者 发表于
13F
首选要多运动，还有充足良好的睡眠，再就饮食，多吃些豆类，羊棒骨炖成汤，每次做饭的时候放点。
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幼儿园小朋友 发表于 2021-8-25 12:15:04 来自手机 | 只看该作者 发表于
14F
营养均衡 多运动
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帅气大叔 发表于 2021-8-25 12:23:30 来自手机 | 只看该作者 发表于
15F
补身体肯定得是鸡汤、蛋奶、牛肉这些，长个子只能看基因了
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帅气大叔 发表于 2021-8-25 12:51:04 来自手机 | 只看该作者 发表于
16F
马管家—敏敏 发表于 2021-8-24 18:38
牛奶，鸡蛋，蛋白质配合碳水好吸收（面包馒头类）。炖2小时的骨头汤比不上一杯牛奶

尤其是喝东方多鲜庄园牛奶，个子是蹭蹭的往高长啊
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火哥 发表于 2021-8-25 13:38:36 来自手机 | 只看该作者 发表于
17F
多运动一下
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等什么君 发表于 2021-8-25 14:20:50 来自手机 | 只看该作者 发表于
18F
运动
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马管家—敏敏 发表于 2021-8-25 15:11:16 来自手机 | 只看该作者 发表于
19F
不吹，多鲜巴氏奶确实不错，咱家好多客户喝完散装生鲜乳的，再喝过我们家牛奶，都说我们家牛奶好喝，跟超市某品牌巴氏奶相比，价格实惠，售后有保障，实话实说，不算自卖自夸吧，而且说实话以科学为依据，骨头汤确实没有牛奶喝起来方便，营养还比不上牛奶，都说吃肉不如喝汤，喝汤真的比不上吃肉，营养多数都在肉里，汤里有几分
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W米粒儿 发表于 2021-8-25 15:54:55 来自手机 | 只看该作者 发表于
20F
高蛋白的就行，还得多运动
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