天气转凉，一些老年人出现上下楼困难，膝关节反复疼痛的困扰，不少人认为是受凉“老寒腿”发作了。“老寒腿”真是冻出来的吗？为什么受凉关节就会疼？
10月12日是世界关节炎日，今天就让我们揭开“老寒腿”的真相。

疼疼疼！
老司机、上班族、爱美女生要注意啦！
       我们常说的“老寒腿”，一般来说是骨关节炎。关节炎作为最常见的慢性疾病之一，在多种关节炎症类型中，最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎。
       据世卫组织今年发布的数据，全球有超过3亿人患有骨关节炎。北京大学人民医院骨关节科主任林剑浩在去年曾介绍，从全球来看，骨关节炎是60岁以上人群常见的肌肉骨骼疾病，也是中老年人致残的主要原因。
人们常认为关节炎是一个老年病，事实上，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能罹患此病。
长期驾驶的司机、长期穿高跟鞋的女性、关节受损伤的老年人、平时久坐的上班族……这些都是关节炎易发的人群。
而随着老龄化和肥胖的流行，骨关节炎发病率正在上升，逐渐向年轻人和体力活动人群蔓延。
上下楼困难、膝关节反复疼痛、走路咔咔作响、阴雨天宛如“天气预报”……很可能是膝关节的骨关节炎。
       首都医科大学宣武医院风湿免疫科主治医师廖秋菊曾对媒体介绍，骨关节炎患者的病情有轻有重，轻度的骨关节炎表现为上下楼时关节疼痛，或者蹲起费力。
而重度骨关节炎主要表现为膝关节的畸形，活动受限，关节肿痛明显等，严重者不能走路，影响生活质量。

“老寒腿”不是“冻”出来的
但秋裤该穿，还得穿！
随着冷空气的一拨又一波的袭击，妈妈的叮嘱又在脑海中回荡：不穿秋裤小心老了会得“老寒腿”。
       廖秋菊表示，骨关节炎的发病原因与年轻时受凉关系不大，但与退行性病变和自身免疫等各因素相关，除年龄外，肥胖、创伤和疾病等也是引发该病的危险因素。
       北京市疾控中心健康教育所的专家也曾介绍，随着年龄增加，膝关节软骨会变薄、关节液减少，加之日常一些不良的膝关节使用习惯，加速软骨耗损，就容易出现疼痛、红肿、灵活性下降等症状。
而膝关节是人体比较大的一个承重关节，受损伤最多，发生病变的机会也就多。
因此，寒冷和骨关节炎的发病并没有直接的因果关系，但有可能加重已有的骨关节炎症状，并影响治疗效果。
专家表示，膝关节是一个喜暖怕冷的关节。如果寒冷已经引起了膝关节的不适，或者双腿长时间感觉冰凉等等，秋裤该穿就得穿。




来源：二三里

天一变就有感觉了

不听老人言
吃亏在眼前

我信

信

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我现在都感觉自己老寒腿了，而且特别怕冷，一冷就腿困

多少有点关系

我信