在咱们的传统观念里，坐月子一定要好好补，多喝汤，多吃肉，多吃补品，其实，有些东西是在月子里不能吃的。




1、人参

在大家的观念里一般认为人参是大补的东西，产妇身体虚弱，需要补身体，所以要人参。其实，这是错误的。因为人参会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，生完宝宝急于服用人参的话，会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果尧妈是穷人一个，当然吃不起人参这么高大上的补品了我要提醒大家，可不能盲目吃哦。

2、母鸡炖汤

在咱们大神木人的观念里，坐月子一定要多多吃肉，而老母鸡就是除羊肉之后的绝佳补品。其实呢，这个是错误的。因为母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水话说尧妈那会儿也吃了老母鸡炖汤的，不过尧妈还是个合格的奶牛的，不过，尧妈在想，如果没有吃老母鸡的话，说不定还有更多的母乳卖钱呢

3、高脂肪浓汤

这个在咱们神木绝对是普及的，家里一般给产妇都买农村的羊吃，农村人多实在啊，把羊咩咩喂得那个肥呀，所以做的羊肉一定是油腻腻的，其实，这么吃不好的。大家吃的时候尽量选择瘦点儿的羊吃，别吃太肥的。因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻哦尧妈那会儿绝对明智哦，吃的所有肉都要把黄色的那层油脂剥掉，然后煮好的汤也要用勺子把最上面的一层油滤掉才吃所以尧妈恢复还不错哦，最重要的是宝宝肚子也很好。

4、含麦芽糖的食物

麦芽糖可是回乳佳品哦，吃了麦芽糖当心没奶哦。生完宝宝肯定有好多亲戚朋友带着补品来看望，大家在吃这些补品之前记得看看配料表里有没有麦芽糖哦，不小心吃了的话宝宝的粮食可就不保了哦。

特别提醒：韭菜也是回乳的，千万别给产妇吃哦。

最后，希望所有的孕妈咪们在产后都是合格大奶牛，生完宝宝快快恢复傲人身材哦。

老母鸡和羊我们都预定好了  你不让我吃饿死我着呀

馋嘴乐乐 发表于 2014-10-14 11:09
老母鸡和羊我们都预定好了  你不让我吃饿死我着呀

就是尽量别吃太油腻，油腻对宝宝肚肚也有影响的

大家可以把母鸡换成公鸡吃