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[每日话题] 4个饮食习惯杀死益生菌，求你别再给肠道添堵了！

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我有笔如刀 发表于 2022-4-19 09:31:29 | 只看该作者 发表于
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近日，发表在《科学》上的一项最新#研究发现大脑可与肠道细菌直接对话#，下丘脑神经元能直接检测肠道细菌活动的变化，并根据其变化调节食欲与体温等生理过程。人体肠道内生活着数以亿计的细菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等有益健康的菌类，能带来营养价值，起到一定的免疫调节作用。生活中哪些行为会破坏肠道菌群，喝酸奶、乳酸菌饮料，真的能帮你补充益生菌吗？
↓↓戳图涨姿势
















来源：生命时报

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820913 发表于 2022-4-19 09:43:10 来自手机 | 只看该作者 发表于
沙发
健康饮食
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泪染朱砂 发表于 2022-4-19 11:15:49 来自手机 | 只看该作者 发表于
板凳
可怕
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嘟嘟贝儿 发表于 2022-4-19 12:09:18 来自手机 | 只看该作者 发表于
报纸
知道了
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37度女人 发表于 2022-4-19 12:13:57 来自手机 | 只看该作者 发表于
地板
学习了
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信念xinnian 发表于 2022-4-19 12:30:18 来自手机 | 只看该作者 发表于
6F
学习了
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劉娟 发表于 2022-4-19 13:07:57 来自手机 | 只看该作者 发表于
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知道了
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哈喽张 发表于 2022-4-19 13:15:13 来自手机 | 只看该作者 发表于
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学习了
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小姐姐茜 发表于 2022-4-19 14:05:11 来自手机 | 只看该作者 发表于
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可拍了
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无名BjwIv 发表于 2022-4-19 14:10:19 来自手机 | 只看该作者 发表于
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学习了
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