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当我焦虑的时候，我会.....

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嘁嘁嘁~ 发表于 2022-6-2 09:13:44 | 只看该作者 发表于
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你会为什么而焦虑？

身边不确定因素越来越多？

努力过后事情却没有朝预期发展？

开始在意自己与他人的差距？


焦虑情绪，也叫压力延伸物、危机意识生存本能；

偶尔的焦虑可以帮助我们进步，只需要我们行动起来！

在我焦虑的时候，我会选择情绪释放！

看两部催泪的电影，去痛快的大哭一场。

或者，去运动（设预期），挥洒自己的汗水，让大脑去合成多巴胺！

要学会接受自己！

TAKE IT EASY!



大家产生焦虑情绪的时候会怎么做呢？



文章仅代表作者观点，与智慧神木立场无关。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

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崔艳芳 发表于 2022-6-2 13:52:46 来自手机 | 只看该作者 发表于
沙发
有些情况下会的
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泪染朱砂 发表于 2022-6-2 17:46:42 来自手机 | 只看该作者 发表于
板凳
无处发泄
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刘志霞 发表于 2022-6-2 18:51:04 来自手机 | 只看该作者 发表于
报纸
也会
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刘志霞 发表于 2022-6-2 18:51:22 来自手机 | 只看该作者 发表于
地板
哭一鼻子会舒服些
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佳人何在 发表于 2022-6-2 20:28:33 来自手机 | 只看该作者 发表于
6F
想开点
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信念xinnian 发表于 2022-6-2 20:43:46 来自手机 | 只看该作者 发表于
7F
很焦虑
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1868295567 发表于 2022-6-2 20:46:29 来自手机 | 只看该作者 发表于
8F
不知道该怎么办
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嘟嘟贝儿 发表于 2022-6-2 22:54:53 来自手机 | 只看该作者 发表于
9F
无人诉说
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写懂曰尧 发表于 2022-6-2 23:05:09 来自手机 | 只看该作者 发表于
10F
了解一哈
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