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[每日话题] 低脂饱腹又满足，这个豆皮卷香菜真是无敌了

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饭小胖胖 发表于 2022-7-6 10:21:55 来自手机 | 只看该作者 发表于
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 除了重口味或重油，有什么方法让素菜清爽无油，却有滋有味？作者“小晓世界-”分享的这个吃法，直接把负责调味的香菜当主食材，再用切碎的洋葱、鲜辣椒、白芝麻做料汁，不需以往泼热油激发香味，也能每一口都能吃到丰富的味道和口感，还健康营养、饱腹多纤。

啥也不说了，这吃的就是一个满足！

这个豆皮卷香菜真是无敌了

用料

豆皮        1张

香菜        适量

蒜末        适量

洋葱丁        适量

白芝麻        适量

鲜辣椒        适量

蚝油        1勺

生抽        2勺

盐        半勺

糖        小半勺

开水        半碗

做法

1.【料汁】碗里加入蒜末、洋葱丁、白芝麻、辣椒、1勺蚝油、2勺生抽、半勺盐、小半勺糖、半碗开水拌匀。

2. 香菜切段，豆皮平均分成八块焯水，包入香菜用牙签固定，放入料汁碗拌匀就可以吃啦～

超好吃～

以后可以做给朋友们吃～

也是低脂快手的小凉菜啦。

 

文章仅代表作者观点，与智慧神木立场无关。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

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崔艳芳 发表于 2022-7-6 10:43:01 来自手机 | 只看该作者 发表于
沙发
看着不错嘛
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在河之洲 发表于 2022-7-6 10:49:54 来自手机 | 只看该作者 发表于
板凳
看着挺不错啊
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佳人何在 发表于 2022-7-6 10:56:17 来自手机 | 只看该作者 发表于
报纸
烤的吃好吃
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吹落的树叶 发表于 2022-7-6 11:22:11 来自手机 | 只看该作者 发表于
地板
不错
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折翠萍 发表于 2022-7-6 12:42:38 来自手机 | 只看该作者 发表于
6F
看着不错
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丑女0114 发表于 2022-7-6 12:45:27 来自手机 | 只看该作者 发表于
7F
看着真不错
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嘟嘟贝儿 发表于 2022-7-6 12:58:09 来自手机 | 只看该作者 发表于
8F
买的豆腐皮了，还没做
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柯儿 发表于 2022-7-6 13:20:20 来自手机 | 只看该作者 发表于
9F
看着不错
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聆听旋韵 发表于 2022-7-6 14:27:24 来自手机 | 只看该作者 发表于
10F
生吃蘸酱也不错
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