发表于 2022-7-28 17:34:14
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昨天去乡下姨姨家，拔了很多“苦菜”。 首先读者朋友们了解一下“苦菜”。 苦菜是什么 苦菜是一种树根的野草，它是一种野菜，苦菜春天和夏天之间开花，它的净空叶成锯型有白汁另外苦菜的茎叶嫩是可以食用的，苦菜略带有些苦味，所以被称为苦菜 苦菜的功效与作用 1.食用价值 苦菜的营养价值是非常高的，苦菜中还富含钙，维生素C胡萝卜素等是人体的必须营养，日常生活中经常吃苦菜有益于补充相应的营养素。另外苦菜中还含有大量的膳食纤维，有助于改善便秘和代谢综合症。除此之外，苦菜中含有丰富的植物化学术，它有益于身体，保肝利胆，增强免疫力，抗微源生物和抗肿瘤的作用。 2.药用价值 苦菜具有抗病原生物和镇静凉血止血的功效，并且可以增强免疫力保肝利胆和抗肿瘤的作用。另外苦菜可以用于治疗肠炎，痢疾，黄疸，咽喉肿痛，口疮，吐血，咯血，尿血，便血，崩漏等。苦菜还可以防止贫血，清热解毒，杀菌消炎它可以用来防止肿瘤，并且可以有消暑保健的作用，苦菜还含有丰富的胡萝卜素维生素C以及钙盐钾盐等，它对于预防和治疗贫血，促进生长发育消暑有很好的保健作用。 苦菜的毒副作用 苦菜吃多了容易伤脾胃，另外苦菜也不能和寒性的食物在一起吃，如果一起吃会造成消化不良或寒气过重。苦菜虽然有清热解毒的效果，并且它可以促进人体新陈代谢，但是一定要适量的食用，如果是经期脾胃虚弱或体寒的女性也要禁止使用，这样可以避免人体造成其他的不良影响。 苦菜有清热解毒杀菌消炎的作用，苦菜中还有蒲公英胆碱等一些成分，它对于金黄色葡萄菌求溶血性链菌球是很好的杀菌作用，它还可以用于治疗黄疸性肝炎及细菌性痢疾和一些慢性支气管炎都有很好的疗效，除此之外苦菜有很好防治肿瘤的作用。用苦菜煎水治疗急性淋巴性白血病及慢性粒细胞性白血病的患者是有很好的抑制作用的，但是也要注意苦菜是偏凉的，所以对于一些脾胃虚寒的患者是禁止服用的。 那么一大堆苦菜，那么多的沙子，要慢慢挑拣，我很是苦恼，想着怎么都得俩个小时才能完成吧，随后就把苦菜倒在家门口，开始挑拣，不一会来了附近的大爷，他看见绿油油的苦菜直夸这是好东西，便叫我找个小凳他来帮忙一起弄，此刻，我开心极了。 。。。。。。过了一会又来了一个奶奶，大家一起。。。。过了一会又来了一个阿姨。。。。陆陆续续的来了好多，我把家里的小凳子都搬出去了，人多力量大，不一会就挑拣好了。 “苦菜”引来弄巷里的温情，很感谢这些路过的人们，愿意慢下脚步，愿意停下来，愿意坐下来一起跟我们“挑拣苦菜”。这并非什么难事，而是人与人之间的温存情感。在你需要帮助的时候，刚好别人也愿意出一臂之力。 我希望我以后也尽可能的做一个热心肠的人。
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发表于 2022-7-28 17:49:46
发表于 2022-7-28 21:23:31
