为什么现在的年轻人明明没有老一辈那么辛苦，反而身上的疾病还变多了呢？

面对年轻人的诉苦，老一辈往往会有一个经典疑问：“现在的年轻人每天上班都是坐着，为什么还是这么累？”
因为这一届年轻人，真的很难！
每天加班 ，生活两点一线，工作似乎永远做不完，经常熬夜到“爆肝”；客户需求不明确，只会不断否定你的方案，最后用回第一版，生气到“伤肝”！
其实谁没被命运揉搓过，在电脑前一坐就是一整天，眼睛酸痛、脑子发胀，富贵包、鼠标手，甚至感觉脊柱都变了形状；
我们变得越来越“油腻”，都是为了生活——没空吃饭只能点外卖，高油高盐高热量！看着学生时代的“八块腹肌”和马甲线，工作以后都变成了“游泳圈”，就连公司组织体检，也害怕查出点什么……
大家都说你越来越老成，只有你自己才知道，你多么怀念那段胡吃海塞也毫发无伤的青春！
肝功能异常、胃溃疡、肩周炎、高血压、高血脂、心脑血管疾病……这些从前的“老年病”，现在平均发病年龄怎么越来越年轻？
要么有首付要攒，要么有房贷要还，辛苦的工作，也是为了实现那些梦想，但保持身体健康，就要学会防患于未然，如何才能赚钱不伤身，元气满满地上班？
保养自己，不只是“保温杯里放枸杞”的生活仪式感，也许你需要更多知识。
作为年轻人，你是否有专属于自己的保养小秘密？它又给你带来了哪些惊喜呢？欢迎与大家分享。

活动的少

不运动

躺平了

都身坏了

主要吃的东西有害物质太多了，以前的人都穷吃不上外面的，只能吃自己家生产的无任何添加的绿色健康农产品

运动的少。吃饭不规律经常熬夜。

主要是食品激素太多

生活不规律，饮食不良

爬个楼梯都累