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搞笑女爱八卦 发表于 2023-5-26 21:02:43 来自手机 | 只看该作者 发表于
每天都有健身跳操,跟着刘耕宏跳操
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①笑而过 发表于 2023-5-26 21:09:58 来自手机 | 只看该作者 发表于
吃不胖,不需要减
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小草哥哥 发表于 2023-5-26 21:17:47 来自手机 | 只看该作者 发表于
多吃多运动
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不负时光 发表于 2023-5-26 21:19:35 来自手机 | 只看该作者 发表于
不胖
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丑女0114 发表于 2023-5-26 21:22:08 来自手机 | 只看该作者 发表于
不减
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若水盈盈 发表于 2023-5-26 21:22:26 来自手机 | 只看该作者 发表于
试了好多种,花了好多冤枉钱,最后得出总结:管住嘴迈开腿,早上吃好,午饭吃饱,晚饭不吃,每天一个水煮蛋,早上一杯子温开水,一天饮水量不低于1000毫升,体重每天少一点。我就是这么减的,坚持了半个月,65.8变成62.65了
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柯儿 发表于 2023-5-26 21:22:35 来自手机 | 只看该作者 发表于
没有
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丑女014 发表于 2023-5-26 21:23:45 来自手机 | 只看该作者 发表于
有,多运动,管住嘴,迈开腿
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....w 发表于 2023-5-26 21:44:31 来自手机 | 只看该作者 发表于
有计划,只是经常半途而废
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善美乐 发表于 2023-5-26 21:45:13 来自手机 | 只看该作者 发表于
已经很瘦了
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