如果睡得少就和酒鬼没啥区别

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发布时间: 2014-8-13 15:21

【如果睡得少就和酒鬼没啥区别】睡眠不足对人体的影响,如脑功能退化，增加肥胖和罹患心脏病的几率。一项研究表明，若人连续14个晚上只睡六小时，其认知水平会下降至跟血液酒精浓度为1%的人一样，就是喝醉酒的状态了 ...

点评回复宝儿莫小轩 发表于 2014-8-14 19:19:03

筱星星发表于 2014-8-13 20:39
经常晚睡

那一定要改改晚睡的坏习惯

点评回复宝儿莫小轩 发表于 2014-8-14 19:18:38

走走发表于 2014-8-13 15:24
今天中午没睡，好困啊

那晚上就在10点之前睡觉

点评回复筱星星star 发表于 2014-8-13 20:39:10

经常晚睡

点评回复论坛走走 发表于 2014-8-13 15:24:01

今天中午没睡，好困啊