帮助宝宝春季降火的三种蔬菜

       春季是万物复苏的季节，CC就在想，{:soso__3110130392203091378_3:}这万物的生长是否需要吸取世间之精华！因为CC这两天牙疼的厉害，特别是晚上，简直疼的睡不着觉{:soso__12228820266772001718_1:}。那个痛苦啊……于是，今天中午CC就去看医生了。只见那位老大夫对CC的左手把把脉，右手把把脉，最后说是上火引起的。然后就给开了几服药，让回去先吃。唉!上火真的太痛苦，不牙疼的感觉真好！

       CC一个大人尚且如此，何况娇嫩幼小的宝宝呢？他们要是不舒服了，肯定哭的稀里哗啦，{:soso__1706682500245807647_2:}爸爸妈妈们就只有心疼，干着急的分了。药补不如食补，是药三分毒。CC这就给家长们支几招，有效缓解宝宝春季上火的蔬菜，妈妈们可以给宝宝试试！

宝宝春季降火的三种蔬菜（资料图）

       1.豆芽菜

       豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。

       绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。

       推荐吃法：豆芽肉片汤。

韭菜（资料图）

       2.韭菜

       韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。

       推荐吃法：韭菜煮猪血。

  菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。

      3.菠菜

菠菜（资料图）

       菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。

妈妈们快来学习学习

降火的东西很多的，马上夏天来了，绿豆汤就是很好的降火食物，还有梨了，都可以的

莫名 发表于 2014-3-22 16:31
降火的东西很多的，马上夏天来了，绿豆汤就是很好的降火食物，还有梨了，都可以的

就是就是