本帖最后由 辣妈CC 于 2014-3-21 15:25 编辑
帮助宝宝春季降火的三种蔬菜 春季是万物复苏的季节,CC就在想,{:soso__3110130392203091378_3:}这万物的生长是否需要吸取世间之精华!因为CC这两天牙疼的厉害,特别是晚上,简直疼的睡不着觉{:soso__12228820266772001718_1:}。那个痛苦啊……于是,今天中午CC就去看医生了。只见那位老大夫对CC的左手把把脉,右手把把脉,最后说是上火引起的。然后就给开了几服药,让回去先吃。唉!上火真的太痛苦,不牙疼的感觉真好! CC一个大人尚且如此,何况娇嫩幼小的宝宝呢?他们要是不舒服了,肯定哭的稀里哗啦,{:soso__1706682500245807647_2:}爸爸妈妈们就只有心疼,干着急的分了。药补不如食补,是药三分毒。CC这就给家长们支几招,有效缓解宝宝春季上火的蔬菜,妈妈们可以给宝宝试试! 宝宝春季降火的三种蔬菜(资料图) 1.豆芽菜 豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。 绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎。 推荐吃法:豆芽肉片汤。 韭菜(资料图) 2.韭菜 韭菜是养阳的蔬菜,春天气候冷暖不一,可以多吃一些,而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃,对肝功能也有益处。 推荐吃法:韭菜煮猪血。 菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。 3.菠菜 菠菜(资料图) 菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。 |
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