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[失物招领] 【在神木】左三圈右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭!!!

阅读数:3734  |   回复数:31
快乐梅子 发表于 2013-9-5 11:38:33 | 只看该作者 发表于
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F
左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭 ~~~~
早睡早起 咱们来做运动 ~~~~
抖抖手啊 抖抖脚啊 勤做深呼吸~~ ~
学爷爷唱唱跳跳 我也不会老 ~~~~


小梅子早上去人民广场溜达了会~~~~哇塞,人们都起得好早呀!!!

       大广场上四周到处是市民锻炼的身影,咱们神木人民还是很爱锻炼的嘛~~~~有动感十足的健美操, 有动作徐缓的太极拳,有节奏紧凑的交谊舞蹈,还有四肢挥舞的写地字的大爷们等等,整个广场到处散发着运动的气息~~~~~~


       跳的正起劲的一位大妈说:“跳广场舞具有健美、健心、健脑、健体的好处,锻炼身体的同时,促进社会和谐发展嘛”,顿时觉得大妈懂得好多吆~~~~广场舞在加强个人沟通能力与团结能力的同时,也丰富人们的业余生活!

      小伙伴们不要在被窝里睡懒觉啦!早起床一会去扭扭脖子扭扭屁股~~~一天工作都有精神劲哦。。。。


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快乐梅子 发表于 2013-9-12 10:11:32 | 只看该作者 发表于
Yangzilu 发表于 2013-9-12 09:31
迎宾广场年轻的多

我哪天去瞧瞧,武器师特别想跳双人舞那些恰恰,动感十足那种,顺便减肥,快结婚胖的啥都穿上毁三观
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快乐梅子  楼主| 发表于 2013-9-12 09:26:17 | 只看该作者 发表于
Yangzilu 发表于 2013-9-12 09:16
我也喜欢     你经常去那跳吗

恩,只要去大广场就跟着跳,不过年轻人很少跳
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快乐梅子  楼主| 发表于 2013-9-12 08:36:54 | 只看该作者 发表于
只欠秋天 发表于 2013-9-11 20:11
这个事情得坚持,政府应给予支持,

好像是的,政府给每个社区和广场经济和物质支持,那些音响是给发放的,还有领舞阿姨是有工资滴
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只欠秋天  楼主| 发表于 2013-9-11 20:11:35 | 只看该作者 发表于
这个事情得坚持,政府应给予支持,
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快乐梅子 发表于 2013-9-11 10:47:17 | 只看该作者 发表于
-坏女子 发表于 2013-9-11 10:01
没有秘诀 不管什么秘诀都是要坚持的  不要暴饮暴食  经常锻炼就行了 也不能每顿饭都吃的很饱 差不多觉得不 ...

哦哦,非常感谢
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-坏女子  楼主| 发表于 2013-9-11 10:01:41 | 只看该作者 发表于
快乐梅子 发表于 2013-9-10 18:03
我是特别胖那种,腰上堆得满满的肉肉,你有什么减肥的秘诀

没有秘诀 不管什么秘诀都是要坚持的  不要暴饮暴食  经常锻炼就行了 也不能每顿饭都吃的很饱 差不多觉得不是很饿就不要吃了  慢慢的胃就变小了  但是一定要保证营养不然 减肥还不够给医院的
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快乐梅子 发表于 2013-9-10 18:03:24 | 只看该作者 发表于
-坏女子 发表于 2013-9-10 17:25
呵呵 必须锻炼的  我下班经常健身 打羽毛球  哎可怜了俩条腿  有肌肉了 瘦不下去了 看起来腿很粗 我的胖是均 ...

我是特别胖那种,腰上堆得满满的肉肉,你有什么减肥的秘诀
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-坏女子  楼主| 发表于 2013-9-10 17:25:11 | 只看该作者 发表于
呵呵 必须锻炼的  我下班经常健身 打羽毛球  哎可怜了俩条腿  有肌肉了 瘦不下去了 看起来腿很粗 我的胖是均匀的  我要瘦也估计不可能的 大骨架人
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快乐梅子 发表于 2013-9-10 10:19:42 | 只看该作者 发表于
Yangzilu 发表于 2013-9-10 10:00
迎宾广场那舞跳得不错

我喜欢那个超级动感的,大悦那块还有恰恰呢,好时尚的神木阿姨,我都赶不上阿姨们的节奏,老了的节奏啊
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mm19870727  楼主| 发表于 2013-9-10 07:51:35 | 只看该作者 发表于
快乐梅子 发表于 2013-9-9 08:29
杏花滩今年萧条啦许多,是和谐广场夺走了它的风光吗?

,NO今年都没钱了,开车出不来了
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