左三圈　右三圈　脖子扭扭　屁股扭扭 ~~~~

早睡早起　咱们来做运动 ~~~~

抖抖手啊　抖抖脚啊　勤做深呼吸~~ ~

学爷爷唱唱跳跳　我也不会老 ~~~~

小梅子早上去人民广场溜达了会~~~~哇塞，人们都起得好早呀！！！

       大广场上四周到处是市民锻炼的身影，咱们神木人民还是很爱锻炼的嘛！~~~~有动感十足的健美操， 有动作徐缓的太极拳，有节奏紧凑的交谊舞蹈，还有四肢挥舞的写地字的大爷们等等，整个广场到处散发着运动的气息~~~~~~

       跳的正起劲的一位大妈说：“跳广场舞具有健美、健心、健脑、健体的好处，锻炼身体的同时，促进社会和谐发展嘛”，顿时觉得大妈懂得好多吆~~~~广场舞在加强个人沟通能力与团结能力的同时，也丰富人们的业余生活！

      小伙伴们不要在被窝里睡懒觉啦！早起床一会去扭扭脖子扭扭屁股~~~一天工作都有精神劲哦。。。。

从今天起跳广场舞减肥减肥喽。。。。

我老妈每天都去，以前腰疼，现在锻炼多了就减轻许多，咱们神木就这点做得很多。。。。全民健身运动

东子 发表于 2013-9-5 14:43
我老妈每天都去，以前腰疼，现在锻炼多了就减轻许多，咱们神木就这点做得很多。。。。全民健身运动

支持阿姨每天都去跳舞，这样身体就会好起来

东子 发表于 2013-9-5 14:47

别睡懒觉啦！你也勤快点去锻炼锻炼

我是晚上去广场看跳舞的，发现围观交际舞的群众真的是很多的，还有就是有四个广场舞方阵，只有一个交际舞的方阵。我想除了是物以稀为贵这个原因之外，我想更为重要的原因是交际舞是属于互动性的舞蹈，只要有互动就有情感的交流。这就是吸引力所在。赞以下，有几位老年同志们跳的很有感觉的，真心赞，我这种胖子是不是很难学会这种交际舞呢？？？

全民健身的节奏

黑土茄子 发表于 2013-9-5 16:37
我是晚上去广场看跳舞的，发现围观交际舞的群众真的是很多的，还有就是有四个广场舞方阵，只有一个交际舞的 ...

呵呵呵，你又不胖了，稍微胖点显得有安全感，我也发现双人舞围观者很多，我也是个胖子哦，不是很胖的那种

小猪狂奔 发表于 2013-9-6 16:10
全民健身的节奏

我这几天也去运动，减肥减肥，坚持就是胜利