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[每日话题] 今天17时14分，正式迎来！

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阳羊羊 发表于 2022-6-21 16:26:34 来自手机 | 只看该作者 发表于
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今天（6月21日）17时14分
将正式迎来“夏至”节气
夏至，意味着暑热即将开启

 是北半球白昼最长的一天

此后

昼渐短夜渐长

也意味着一年中暑热的天气

正式拉开帷幕

 

 

 

 


此夏气之应，养长之道也。夏至一到，天气炎热，人们易食欲不振，夏至阳气最旺，要注意保护阳气。


■ 绿豆煮汤

绿豆是药食两用的夏令佳品，可清热解毒、润喉止渴。


■ 宜清补

夏季阳气盛于外，从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内。

饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，多吃苦味食物，宜清补，多食用瓜果蔬菜，清热解暑。


■ 静坐

夏日炎炎，酷暑难耐，往往让人心烦意乱，而烦则更热。俗话说心静自然凉，心上无风涛，随处皆青山绿树。

 

 

来源：央视新闻

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小艸、先森 发表于 2022-6-23 12:29:04 来自手机 | 只看该作者 发表于
40F
热天
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聆听旋韵 发表于 2022-6-23 00:40:56 来自手机 | 只看该作者 发表于
39F
热的天气来拉
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fog 发表于 2022-6-22 14:35:51 来自手机 | 只看该作者 发表于
38F
热死呀又。
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柯儿 发表于 2022-6-22 10:41:01 来自手机 | 只看该作者 发表于
37F
知道了
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丑女0114 发表于 2022-6-22 10:40:42 来自手机 | 只看该作者 发表于
36F
收到
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じ☆ve瑞灬 发表于 2022-6-22 09:42:29 来自手机 | 只看该作者 发表于
35F
真正的夏天来了
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利利a 发表于 2022-6-22 09:39:54 来自手机 | 只看该作者 发表于
34F
漂亮
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小爱yi 发表于 2022-6-22 08:58:52 来自手机 | 只看该作者 发表于
33F
今年太热了
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利利a 发表于 2022-6-22 08:11:53 来自手机 | 只看该作者 发表于
32F
热死人了
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