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[每日话题] 今天17时14分，正式迎来！

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阳羊羊 发表于 2022-6-21 16:26:34 来自手机 | 只看该作者 发表于
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今天（6月21日）17时14分
将正式迎来“夏至”节气
夏至，意味着暑热即将开启

 是北半球白昼最长的一天

此后

昼渐短夜渐长

也意味着一年中暑热的天气

正式拉开帷幕

 

 

 

 


此夏气之应，养长之道也。夏至一到，天气炎热，人们易食欲不振，夏至阳气最旺，要注意保护阳气。


■ 绿豆煮汤

绿豆是药食两用的夏令佳品，可清热解毒、润喉止渴。


■ 宜清补

夏季阳气盛于外，从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内。

饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，多吃苦味食物，宜清补，多食用瓜果蔬菜，清热解暑。


■ 静坐

夏日炎炎，酷暑难耐，往往让人心烦意乱，而烦则更热。俗话说心静自然凉，心上无风涛，随处皆青山绿树。

 

 

来源：央视新闻

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刘志霞 发表于 2022-6-21 16:46:56 来自手机 | 只看该作者 发表于
沙发
夏至
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刘志霞 发表于 2022-6-21 16:47:12 来自手机 | 只看该作者 发表于
板凳
今天下雨了凉快
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心静如水wl 发表于 2022-6-21 17:30:25 来自手机 | 只看该作者 发表于
报纸
今天还凉快的
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一笑而过！ 发表于 2022-6-21 17:34:19 来自手机 | 只看该作者 发表于
地板
知道了
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蔡佳 发表于 2022-6-21 17:48:27 来自手机 | 只看该作者 发表于
6F
知道了
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木子li呵呵 发表于 2022-6-21 18:17:27 来自手机 | 只看该作者 发表于
7F
知道了
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折翠萍 发表于 2022-6-21 18:19:05 来自手机 | 只看该作者 发表于
8F
知道了
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意中人. 发表于 2022-6-21 18:45:32 来自手机 | 只看该作者 发表于
9F
确实太热了
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阿白家的 发表于 2022-6-21 19:20:54 来自手机 | 只看该作者 发表于
10F
夏至到了
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