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[每日话题] 姐妹们，减肥到底是短期的还是长期的？

阅读数:3032  |   回复数:31
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乌龟俊秀 发表于 2023-3-27 08:26:29 来自手机 | 只看该作者 发表于
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之前看到有不少人说减肥是一辈子的事，是生活习惯，要坚持下去

昨天看了个视频说，减肥就是短期的，他说减肥就两个月之内，如果超过两个月你还瘦不下来，那是你方法有问题，说如果你一年都在减肥那你一年都不快乐

我有点迷茫了，减肥是短期还是长期的啊？如果我两个月内瘦下来，那我再恢复饮食会不会又胖了

 

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小贝壳0730 发表于 2023-3-28 21:21:30 来自手机 | 只看该作者 发表于
32F
长期
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小小黄 发表于 2023-3-28 18:43:52 来自手机 | 只看该作者 发表于
31F
长期
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好歌不怕旧 发表于 2023-3-28 08:54:21 来自手机 | 只看该作者 发表于
30F
肯定长期   不然又反弹
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像鱼 发表于 2023-3-28 08:07:34 来自手机 | 只看该作者 发表于
29F
两个月瘦下来，就是吃一些辅助减肥产品，然后每餐吃的很少，但是一旦恢复原来的样子还得胖起来，除非这辈子就那样吃的少
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筱星星star 发表于 2023-3-27 23:24:25 来自手机 | 只看该作者 发表于
28F
肯定是长期的吧，不可能一个字就简单简单吧
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西柚美惠子 发表于 2023-3-27 22:32:48 来自手机 | 只看该作者 发表于
27F
减肥是长期的，短期的减肥会反弹，要长期坚持，养成好习惯
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冷落了自己 发表于 2023-3-27 22:21:36 来自手机 | 只看该作者 发表于
26F
长期 ，还要坚持
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苗苗苗 发表于 2023-3-27 22:18:35 来自手机 | 只看该作者 发表于
25F
我是放弃了
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牛～牛 发表于 2023-3-27 22:12:16 来自手机 | 只看该作者 发表于
24F
减肥是一件长期的事情，短期的要么是药物减肥，要么是节食减肥，但这两种方法对身体不好，而且反弹会很快，所以既要管住嘴也要迈开腿，寻找最健康的减肥方式
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