问题1:99公斤的牵引力会把人的腰拉坏吗? 这里我们做一个计算,人在躺着时,对腰椎施加99公斤的牵引力,那么腰椎间盘、韧带、肌肉等到底会承受多大的力呢?是否超过了它们各自能承载的极限力度呢? 首先,去掉腰背肌肉及腹部肌肉的阻力(一般来说,这个值是人体体重的1/4),以体重60公斤的人来计算,这个阻力是15公斤,也就是加到腰椎的力量是84公斤。 其次,一个健康的青年人椎间盘的预压力(由韧带及关节囊提供的压力)约为15公斤,减掉15公斤,也就是椎间盘最大只承受了79公斤的力量。需要注意的是,椎间盘抗拉力的能力远大于受剪切的的力量。查阅资料可知,椎间盘纤维环的弹性系数约2公斤/平方毫米,假设整个椎间盘的纤维环面积2平方厘米即200平方毫米计算,椎间盘拉伸1毫米需要400公斤的拉力,远大于99公斤的牵引力; 人的每个小关节囊受拉力度最大约100公斤,两个关节囊就可承受约200公斤的力,大于99公斤的牵引力; 再看一下韧带能承受的拉力值,黄韧带最大承受拉力约60公斤,而前纵韧带、后纵韧带、脊间韧带、脊上韧带就可承受141公斤的力量,大于99公斤的牵引力。 最后,脊柱本身承受拉力的能力取决于腰的椎骨,以股骨头的抗强度约为每平方厘米200公斤计算,椎骨抗拉能力不低于800公斤(椎骨面积按4平方厘米估计),也远远大于99公斤的牵引力。 所以对于成年人来讲,要让健康的椎间盘拉开1mm,需要约400公斤左右的力量,韧带虽然软些,弹性大,但因为有椎间盘的限制,想拉也拉不开,1mm左右的伸长对韧带根本不会有影响,腰椎承担99公斤的牵引力是非常安全。 另外,我们再用蹦极作为参考:经专业的设计和计算,对于一个体重60公斤的人,蹦极时在自由落体状态时,腰椎不受力,直到吊索绳受拉绷直时,脚踝开始受力,到降落至最底处时,脚踝受到的拉力逐步增加到最大的760磅,约344公斤,以上身重量为人体体重的1/2计算,此时腰椎受力为172公斤。 蹦极过程中,腰椎承受如此大的力度也没有问题,人是很安全的,可见牵引治疗腰椎间盘突出症时,就算是99公斤的力度,腰椎承受的力度跟蹦极时腰椎承受的力度相比,是在安全范围内的。 |
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