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[美食活动] 【2016厨艺大赛】荤素搭配，健康美味！

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Carna 发表于 2016-3-10 20:39:11 来自手机 | 只看该作者 发表于
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   Hello，大家好！我做的是香菇油菜，黄金鸡柳，萝卜排骨滋补汤。简单介绍下做法哈！
   香菇油菜：油菜焯水，油锅下葱蒜爆香，然后油菜加盐翻炒。香菇也是先焯水，再下锅加酱油等翻炒至熟，最后摆盘啦～
   黄金鸡柳：鸡肉切条，用盐、调料腌制。打颗鸡蛋备用。鸡柳依次裹上淀粉、蛋液、面包康入油锅炸～
   萝卜排骨滋补汤：排骨焯水，将葱姜、排骨及萝卜块一起放入锅中加开水炖两小时～
   偶觉得吧，食物本身的味道最为诱人，烹饪不一定要加好多增味料，吃得健康吃得均衡就好

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值班编辑 发表于 2016-3-10 20:52:29 | 只看该作者 发表于
沙发
第二道菜不错哟
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Carna 发表于 2016-3-10 21:09:21 来自手机 | 只看该作者 发表于
板凳
值班编辑 发表于 2016-3-10 20:52
第二道菜不错哟
谢谢鼓励
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筱星星star  楼主| 发表于 2016-3-11 08:16:16 来自手机 | 只看该作者 发表于
报纸
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Carna 发表于 2016-3-30 09:00:43 来自手机 | 只看该作者 发表于
地板
haukv 发表于 2016-3-30 08:59
不错嘛！
嘿嘿
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change_jkiP2  楼主| 发表于 2016-3-30 09:18:00 来自手机 | 只看该作者 发表于
6F
看起来很好吃
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Carna 发表于 2016-3-30 09:19:32 来自手机 | 只看该作者 发表于
7F
change_jkiP2 发表于 2016-3-30 09:18
看起来很好吃
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