发表于 2011-10-21 16:31:36
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1、路线： 西安——三原——铜川——宜君——黄陵——洛川——富县——甘泉——延安——延川——清涧——子洲，全程550KM（码表显示骑行距离），地图上查是530KM。 2、骑行时间： 9月30日6：00——23：40 西安——洛川，250KM 10月1日7：00——24:：00 洛川——清涧，250KM 10月2日7：00——14：00 清涧——子洲，50KM 3、本次骑行破了两个个人记录： 一天连续骑行时间17小时（之前最高记录是12小时）； 一天骑行路程250KM，而且是连续两天（之前最高记录是120KM）这个记录也使我取的了参加马拉松自行车比赛的资格（马拉松自行车赛的参赛资格之一是有过一天骑行200KM以上的骑行经验）。 4、本次骑行得到了更多骑行经验和技巧 善于变速能节省很多体力； 骑长途最好配货架，如果背包的话，背包带一定要拉紧一点，不然脖子胳膊屁股都不舒服； 车坐高低的调节很重要（如车坐高低1CM，骑行的舒适度完全不一样）； 细节决定成败，细小的调整都会让骑行更轻松、舒服； 骑行最累的不是腿，而是屁股（我的屁股被磨破了）； 骑行最大的障碍不是爬山，而是逆风，逆风最消耗体力，连续三天都是前半天逆风，晚上顺风，第二天晚上下车后膝盖骑伤了，走路都瘸了； 遇到恶狗扑过来，不要慌，加速骑过去，如果加不了速（比如上坡）我的绝招是扔点零食给它，转意它的注意力，本人实践过，管用。所以车前包最好放点小石头或零食，如果有刀或螺丝刀之类的最好放在随手能拿到的地方，最起码可以壮胆； 出发前一定要检查好装备，本次骑行忘记拿车前灯的备用电池转换器了，路上买的手电不好用（亮度不行，关键是不能装到车上，要占用一只手）； 5、被问到最多的问题 找不到路怎么办？ 答：一路除了西安到三原这一段比较难找，因为没有国道，要走村子这间的小路（我的绝招是碰到路一直往北就是了，如果北边没路了就往东走，碰到路口再往北拐），其他的延210国道走，很好找，想迷路都难。 车坏了怎么办？ 答：补胎和简单的修车工具都带着呢，实在修不好就搭车到有修车的地方。 一个人多危险，也没个说话的人，无聊吗？ 答：安全和几个人骑没关系，一个人比较自由，一路上是心灵的洗礼，会有收获的。 累不？ 答：没你们想像的那么难，虽然一路爬坡还逆风，加上连续两天两个250KM，屁股磨烂了，膝盖踩伤了，但是总的来说，没想像的那么难。 其他的看照片吧，一路上只顾骑了，没怎么拍照片 一大早空气不错 自拍一个 路过陕科大 再自拍一个 未泱湖北边的天空 未泱湖南边的天空，北边是蓝天，南边灰蒙蒙 渭河大桥 渭河 在三原的小路上绕啊绕 远处的铜川耀州区 休息，拍下车车 金锁关，开始爬大坡了 到宜君界了，继续爬坡 坡底下的风景 黄昏 黄昏 宜君，中国核桃之乡 一路上看到最美的风景，清晨在洛川塬上看山沟里的云雾缭绕 洛川塬上看山沟里的云雾缭绕 洛川塬上看山沟里的云雾缭绕 洛川塬上看山沟里的云雾缭绕 洛川塬上看山沟里的云雾缭绕 洛川苹果 快到富县时，在几公里没人的山上遇见一对私奔的小狗，一白一黄，本来是一起往山下走的，见我给它们拍照，竟然吓的分头就跑，小白往山下跑，小黄往山上跑，一路是都是恶狗冲我咬，这两只却怕我，不知道它们经历过什么样的遭遇 小白在山下看着我等小黄 小黄在山上看着我等小白 富县到甘泉的山 到延安了 宝塔山 宝塔山 清涧笔架山，正在修 笔架山上的塔 石拱桥是这样修建的 自拍一个 再自拍一个 清涧与绥德交界处车货，道路施工，两车抢道导致 很好吃的烙饼 路遥纪念馆 远眺子洲南丰寨 子洲南丰寨 枣 黄土高原的秋天 山地车就骑一回真正的山地吧 |
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很辛苦吧！佩服你的勇气！
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