从和发丝开始，海绵会教你从头到脚的保养。
有没有听说过，面膜要在睡觉前用？是的没错在睡眠中，面膜会得到很好地吸收，但是，今天，海绵要告诉你一点，在洗澡中，面膜的功效也会不错的哦。
第一．        化妆了我们一定要选择卸妆。卸妆蜜。卸妆乳，卸妆油，卸妆水，这是我们选择比较多的卸妆产品类别。无论是选择哪一种产品，先把彩妆卸掉，手法一定要轻，不好的卸妆习惯，会让你变老的哦。不要湿水，在手掌上把卸妆产品充分揉搓开，两边脸颊从里向外，鼻头鼻翼从外向内都是以打圈的方式开始清洁，额头用两手的中指无名指交错从外向内，交叉按摩揉搓。好了，现在开始卸唇妆，眼妆，亚洲人的五官不是特别立体，而且一般习惯是把眼妆画得重一点，唇妆比较淡，一般吃个饭什么的下来，唇妆基本就不在了，但是也不能轻易放弃卸唇妆，因为我们的唇纹中，总是或多或少有一些残留，所以，把嘴唇咧大一点，龇牙咧嘴什么都可以，这个时候形象就是不很好了，清水就可以了，把卸妆产品涂抹在嘴唇上，用手指按摩一下以后，把卸妆棉沾湿，充分卸掉唇彩之类的产品。眼妆部分呢，可以说是最难卸的，还是把卸妆产品涂抹在眼妆上，轻轻地揉搓注意手法，一定要轻，不然会有细纹产生的哦。眯着眼睛把假睫毛轻轻拉掉，然后用沾了水的卸妆棉从内向外擦掉，我们的卸妆不分完成了第一步。发际线周围的清洁也很重要，那里长痘痘不出意外的原因都是清洁不到位。
还有卸妆产品也要用到脖子上。

海绵所用的是ZA的卸妆蜜，效果不错哦，卸妆棉用的是屈臣氏的笑脸双层化妆棉，一定要在打折的时候买，屈臣氏再不做活动的时候，很坑爹。
   
第二．        面对我们满脸的卸妆产品，我们该选择清洁产品了哦，是洗面奶么？不，海绵同学所要用到的是上海药皂，就是那种红色的，味道不好闻真的有药味的红色香皂？不知道可不可以这么叫哦，在手上搓开在揉到脸上，耳朵也要洗到哦，接着用清水洗掉，注意一定要用凉水，当然马上要洗澡的话，用热水。现在是不是打算用毛巾了，不可以哦，直接用爽肤水，涂在脸上，脖子上，包括耳朵，然后用化妆棉擦掉，从下巴开始，从下到上轻轻擦掉，发际线，也一定要注意。

第三．        我们要祛一下角质，和洗脸的方式是一样的哦，嘴唇也要用一下，嘴唇会变嫩的。然后用清洁性比较强的洗面奶，洗掉。

海绵用的是相宜本草去死皮膏，价钱在25，现在加量了50%，但是价钱没变，真的很好用啊，海绵以前用过其他的祛角质的，再用相宜本草的还是能洗出来东西，洗面奶选择露得清的，效果很好，用了好多瓶了。对了，少介绍了爽肤水，相宜本草竹萃控油爽肤水，43左右，很大一瓶。

第四．        现在，我们选择一款补水的面膜，比较便宜的就可以，尽量不要用美白的，如果你不确定它是不是光感面膜的话，一定要选择补水的，美白面膜中有很大一部分是光感面膜，光感面膜可是遇光会变黑的哦，冬天的浴霸，光线可是很足的。涂抹在脸上通过按摩以后，使其充分吸收。一定要充分吸收，不然一会脸上的面膜可以要被水冲掉的，当然，其实无所谓的，一会基本就没了。

海绵同学所用到的是，上海药皂，西藏红花豆乳面膜。这里要说一下，药皂的清洁性很强，连粉扑面膜都可以洗干净，西藏红花的豆乳面膜真的是比较一般般吧，好吧喜欢西藏红花的童鞋，原谅。这些都是个人感觉。

第五．        好了，正式开始洗澡，海绵同志很羞涩哦，哎呦。海绵所用的是亚羡姿粉瓶，是亚羡姿滋润比较强的仅次于亚羡姿金瓶，粉瓶很香的哦。洗完以后，用毛巾把头发把头发擦干，当然不能全干，尽全力。然后把护发素抹在头发上，海绵用的是蜂花的蓝瓶，滋润效果很好哦，发根不要摸很多，会油。

海绵同志所用产品亚羡姿粉瓶，蜂花蓝瓶，亚羡姿的粉瓶滋润性强，油性头发用起来会油，但其实注意清洁其实是没什么的，海绵是油性头发，两天洗一次，蜂花的蓝瓶真的很好用哦，量很大，好不到10块。不要因为自己是油性头发就不用护发素，因为做头发比较多的情况下，发梢会开叉会断掉的。油性头发可以不涂发根。
  
第六．        正常的搓背，正常的错身体的任何地方，海绵这时候可以羞涩的说下人家害羞了么？记住大腿根部连接PP得放一定要抬起腿搓，不然没效果羞涩。认为海绵在说废话么？错了，这个时候要用到磨脚石，用磨脚石磨遍全身，磨脚石的作用可不是只用到脚，全身以打圈的方式磨一边，为了让全身皮肤嫩嫩的，姐妹们，忍忍吧，海绵身上经常会被搓破，那叫一个疼，但是为了皮肤可以嫩嫩的，忍了。感觉哪里不平磨。
   
      海绵用到的是磨脚石，牌子不推荐了，这东西好像基本没什么牌子啊？

第七．        现在药皂重新出场，和用沐浴露一样，反正就是全身抹一遍，保证有泡泡就可以了，小肚子一定要顺时针100圈，逆时针100圈，按摩。

所用产品上海药皂，再次夸一下，清洁效果很好。
   
第八．        冲掉药皂以后，这个时候可以选择用浴液，也可以选择不用，海绵通常是不用，这个时候请把水开到凉水，冲凉水澡，没错哪怕现在是冬天，当然生理期，女孩子是不用的。长期下去，你会发现皮肤紧致了很多，而且海绵以前很胖现在瘦下来有橘皮纹，长期下去你会发现有一定的改善哦。

给大家推荐一下沐浴液，其实海绵总觉得小孩子用的浴液滋润效果很好哦。比如，强生的，欧米娃的。
      
第九．        现在开始洗头发，请用亚羡姿粉色的精华，按摩五分钟，差不多就可以了不一定要五分钟，紧接着洗脸，这个时候，不要用太强的清洁，海绵推荐紫草皂，手工皂的一种，祛痘痘痘印的效果很好哦。

这次用到的是亚羡姿的粉色的精华，用完头发很柔顺，是真的很柔顺。紫草皂呢，淘宝买吧，店家随便搜搜，看看评价。手工皂在非成熟期买的时候比在成熟期买的时候便宜哦。

第十．        擦干头发，不要把身上的水擦干，基本就湿着吧，用爽肤水这时候用的是相宜本草平衡润泽爽肤水，涂在脸上，多一点。然后不要按摩这些要很快，然后很火速的用千纤草的小黄瓜水涂遍全身，其实也不用，反正就是保湿性强的水就可以了，其实这一步可以忽略，直接用滋润性强的油涂遍全身，推荐美加净珍珠润肤霜，滋润效果真的不是一般的赞，爽肤水这个时候在脸上应该没干吧，好的按摩，注意手法，网上搜一下吧，根据个人习惯，爽肤水按摩完了以后，可以选择面膜，也可以不选择面膜，个人习惯，然后不用面膜的情况下开始用眼霜，不要听说什么什么从里向外之类了，只要把眼霜轻轻涂在眼睛周围，然后用手指拍打的方式，拍开，完了以后用相宜本草的美白乳液和相宜本草平衡爽肤水是一套的。大家注意，脚也一定要涂到。

这次用的的是，相宜本草平衡润泽爽肤水还有同款的美白乳液，两个一起用的话感觉真的会变白，千纤草的小黄瓜水泡面膜纸敷脸的效果真的很好，昨晚小黄瓜水面膜以后，你第二天会觉得平时出油的地方，出油居然基本没有了。在此接着推荐美加净的银耳珍珠滋润霜，滋润效果真的很好。赞一下，长期坚持皮肤真的会嫩嫩的。眼霜，推荐一下多多小屋银杏倍润眼霜滋润效果很好。

     第十一. 头发在快干的时候，喷一下营养液，一定要在快干的时候，头发潮潮的时候，不能在快干或者湿湿的时候用，效果都不是很好的哦。
            
             在这里推荐温莎的海藻弹力素，粉色装。雅杰的修护蜜，也是粉色的，温莎的弹力素是不是很多颜色，海绵不了解，但是雅杰的修护蜜很多颜色但还是粉色的效果很好哦。

这些都是海绵多年以来总结的经验哦，仅供参考。

海绵出手了啊~呵呵，不错哦，鼓励个。。。下次注意下字体排版哦，有点美图会效果更好哦~

阿拉蕾0521 发表于 2012-1-5 19:57
海绵出手了啊~呵呵，不错哦，鼓励个。。。下次注意下字体排版哦，有点美图会效果更好哦~

我排了半天，发上来就是这样了。那个要上照片么？羞涩。

ZA卸妆蜜

相宜本草去死皮膏

只能找到这种小图了  屈臣氏笑脸化妆棉

露得清洗面奶

磨脚石