最近睡眠差，都说睡前喝点红酒可以强身健体，还可以改善睡眠。 我喝不惯那个，喝...
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发表于 2016-9-26 16:03:12
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红酒玩得是情调，啤酒玩儿什么？ 不过，要说改善睡眠啥的也都是扯，主要的功效基本还都是酒精的作用，倒是可以改善一下血液循环什么的。 但有一个前提，无论啥酒都不要喝多了，啤酒的话喝点高端的，不要喝那种工业拉格，另外德国的啤酒总体比较正宗一些 http://www.jinlaiba.com/archives/5673.html http://www.jinlaiba.com/archives/5034.html 关键还有个问题，每晚喝一罐个人感觉有点多，但喝不完第二天就变质了，有点浪费，这个问题比较纠结 |
