MM们，吼吼！！
还记得那首歌吗？
“夏天，夏天悄悄过去，笑眯眯~~”（也不晓得歌词儿对不？？）
反正点点想强调的只是“夏天，已经过去了”
MM们，可怕的秋天已经向我们伸出了魔爪，，我们秋季的头等大事就是补水，补水，再补水！！




补水保湿第一步：喝水

　　每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦！

补水保湿第二步：洁面

　　早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦！

补水保湿第三步：热敷
　
　

　　
      洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。

补水保湿第四步：化妆水

　　洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水（油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水），在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性。

补水保湿第五步：保湿乳液

　　化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。

我一直坚信和谁最健康

嘟嘟 发表于 2012-8-16 20:46
我一直坚信和谁最健康

喝水是一种习惯，有时候压根不记得喝水

我每天都想不起来喝水

白开水最好、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、{:soso_e112:}

看来得多喝水。

明明知道喝水对皮肤好就是记不住啊。谢谢你的提醒！