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1212co 发表于 2017-3-23 08:54:01 来自手机 | 只看该作者 发表于
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楼主
食材:
鱼、葱、姜、蒜、辣椒、油、盐、料酒、八角、酱油、胡椒粉、鸡精

把鱼去鳞去肠宰杀干净,在鱼的两侧刈上花刀——这样可以容易入味。

然后开始腌制去腥,用料酒均匀涂抹鱼身,这样有助于去腥,也让肉质保持鲜嫩,大概腌制15-20分钟即可。

下锅拉,油烧冒蓝烟后,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味。

快速翻炒几下后盛出,剩余的油用来煎鱼,油温五成热即可,煎至两面金黄。

然后加入清水、之前的配料一起烧,汤中放入少许盐,中小火炖15分钟,不停的把汁浇在鱼上,保证均匀受热!

最后,转小火,把鱼先盛到盘里,洒上葱花。

锅里的汁加入少许糖和醋,味素,调好一碗底的水淀粉,下锅,大火烧开,迅速搅拌均匀,有一点粘稠的时候就起锅,浇在鱼身上就完成啦。

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收藏收藏19 推荐推荐58 无聊无聊
897503308 发表于 2017-3-23 08:57:47 来自手机 | 只看该作者 发表于
??
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糯米虫 发表于 2017-3-23 10:08:34 来自手机 | 只看该作者 发表于
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豪昂游 发表于 2017-3-23 11:15:14 来自手机 | 只看该作者 发表于
我都给你打赏了,你要更加卖力哟
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神木社群~王鹏 发表于 2017-3-23 11:16:43 来自手机 | 只看该作者 发表于
路过
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时钟轻摇寂寞 发表于 2017-3-23 14:05:46 来自手机 | 只看该作者 发表于
哎呀,送给你了...
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时钟轻摇寂寞 发表于 2017-3-23 14:05:59 来自手机 | 只看该作者 发表于
。。。。
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haukv 发表于 2017-3-23 14:28:01 来自手机 | 只看该作者 发表于
我都给你打赏了,你要更加卖力哟
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①笑而过 发表于 2017-3-23 15:37:41 来自手机 | 只看该作者 发表于
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①笑而过 发表于 2017-3-23 15:37:47 来自手机 | 只看该作者 发表于
赏你个杂碎钱~
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