4.17日晚,就是昨晚在家做了自助烧烤大餐,哈哈,烧烤瘾犯了,挡都挡不住啊! 一开始是想吃清蒸大虾,阔是神木没有鲜活大虾卖啊,后来就想到用烤鸡翅替代吧,吃烤鸡翅也不错! 在妈妈群里磨磨唧唧到四点了,才收拾的带着果果去买食材,来到了大悦百货! 神马,偌大的超市居然没有烤肉料卖?!哼,这也阻挡不了我吃烤鸡翅的决心,我自制烧烤料呗! 就在我买冷冻鸡翅中和肉串的时候,惊喜发现冰柜里安静的躺着西冷牛排,哈哈,果断挑了3份黑胡椒味儿的,晚上的烧烤注定是丰盛的! 首先解冻鸡翅,划上两刀,腌制鸡翅,十全调料粉,盐,蒜末,姜末,辣子面,海天蚝油,红酒,哈哈,还有刚在来此购买的蜂蜜柚子茶,腌制的很成功哦,味道很赞! ![]() 鸡翅多腌制一会儿更入味,先煎牛排 ![]() 没有意面,哈哈,方便面替代,每份还煎了一颗鸡蛋,成品看起来是不是有模有样呢 ![]() 其实按照大多数人来说,这样一份牛排差不多饱了,阔是对于我这种食肉大胃王来说,远远不够的,吃了牛排再开始真正的烧烤 ![]() 好吧,果爸的肚子是越来越大,对于如何才能让他减肥,我很是头疼!他吃了一份牛排,还用火腿洋葱生菜夹了两个三明治,还吃了烤鸡翅,肉串 ![]() 而我吃了牛排之后,还吃了8个烤鸡翅,3个肉串,以及一些餐后水果,肚子是相当的满足,收! 下图左上角那张图是最后烤熟了剩下的,昨天在来此购买的橙子不错,甜 ![]() |
陌陌不长心 发表于 2014-4-18 11:48 你来的真及时,看你楼下,我昨晚的烧烤大餐,哈哈哈!帮我在楼下点一下支持,那样帖子的第一页就能看见了,哈哈! 还有,减肥是要减的,我辛苦点,多运动运动啊 ![]() |
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