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夏天快到了，想露腿也没勇气！望着自己的大粗腿无语凝噎，跪求大家怎么减肥？

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最后的lee 发表于 2019-4-21 10:37:12 来自手机 | 只看该作者 发表于
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夏天快到了，想露腿也没勇气啊！看着大街上青春靓丽的小妹妹，再看看自己的大粗腿，真是无言以对！工作两年胖了得有20斤吧。
年轻的时候减肥，就饿瘦自己，晚上不吃饭...坚持了2年瘦了15J。
现在饿自己，胃就不舒服
那就运动吧......
也没有很大运动量，就前两天晚上吃好饭，家里上下打扫一下，再在椭圆机上走30分钟。。。
后面整整休息了一个星期才缓过来，白天上班累得脑子都不转了，晚上回家饭也不想烧了....
哎，怎么减肥啊！有没有高人指点一下啊

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收藏收藏 推荐推荐11 无聊无聊
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怪人丶 发表于 2019-4-21 11:48:40 来自手机 | 只看该作者 发表于
沙发
丁香医生了解一下
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山泉好水 发表于 2019-4-21 12:25:43 来自手机 | 只看该作者 发表于
板凳
就得多锻炼吧。晚上劲量少吃东西。
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820913 发表于 2019-4-21 12:59:08 来自手机 | 只看该作者 发表于
报纸
管住嘴，迈开腿
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盼盼永爱 发表于 2019-4-21 13:01:33 来自手机 | 只看该作者 发表于
地板
粗腿不可怕，可怕的是长“毛裤”
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莫先生 发表于 2019-4-21 13:31:36 来自手机 | 只看该作者 发表于
6F
晕
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法海家的刘妖精 发表于 2019-4-21 13:48:12 来自手机 | 只看该作者 发表于
7F
少吃多锻炼，自律的女人最美
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芳心纵火犯 发表于 2019-4-21 14:02:46 来自手机 | 只看该作者 发表于
8F
多亲口口 亲口口可以减肥
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PlNK 发表于 2019-4-21 17:00:26 来自手机 | 只看该作者 发表于
9F
少吃，饿，真的会瘦！
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蓝天！白云 发表于 2019-4-21 20:44:31 来自手机 | 只看该作者 发表于
10F
为什么要露腿呢？有的不露腿的女女打扮的也挺时尚的。
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