立秋艾灸培补元气：
立秋时节我们仍处于最热的中伏之中，但昼夜温差会逐渐加大，这样忽冷忽热的天气容易给人体带来阴阳失调、气血不足、湿寒入体等问题。
关元穴：
中医认为，立秋灸关元，是顺应时令变化、调和身体内部阴阳之气的绝佳机会。
抓住节气这个特殊的时期艾灸关元穴，不仅可以理气和血、引气归元，还可大补元气、调养阴阳，防止将夏天的湿气带至秋季、延至冬季，为下半年的身体健康打好基础。
肺俞穴：
肺俞穴是调理肺脏疾病的重要腧穴，具有解表宣肺、肃降肺气的作用。
艾灸肺俞穴，可温肺润燥、开通鼻窍，缓解秋季高发的过敏性鼻炎、皮肤干燥瘙痒等。
大椎穴：
此穴有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。
艾灸大椎穴有解表疏风、温阳散寒、宁神健脑的作用，常灸可提高人体免疫力，改善肺功能。
膏肓穴：
唐代药王孙思邈曾在《千金方》中说：膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦遗失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗。
艾灸膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用。
发表于 2021-8-13 15:59:12
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发表于 2021-8-14 09:01:24
