全国科普日 | 科普讲座进社区 合理膳食更健康

为了全面普及膳食营养知识，引导辖区居民形成科学的膳食习惯，在全国科普日来临之际，9月18日上午，滨河新区街道新元社区联合神木市科协开展了“营养科普进社区”主题讲座，讲座邀请了神木市营养学会王亚红老师前来为居民讲授生活中的营养学知识，60余名居民参加了讲座。

讲座中，王亚红老师从我国目前营养与健康的现状讲起，循序渐进地向大家引入“科学营养”的概念及如何走出营养误区；详细讲述了中国居民膳食结构、中国居民膳食指南、中国居民膳食宝塔等知识；通过为居民展示因饮食不合理而造成过度肥胖或过度消瘦的图片，从视觉感受上引起大家对健康饮食的重视。王亚红老师的语言幽默风趣、通俗易懂，紧密结合实际生活，把各种饮食知识穿插于一日三餐中去讲解，告诉大家如何吃出健康，吃掉疾病，并与现场听众互动，使大家在轻松愉快地氛围中获取了丰富的营养学知识。

此次营养科普讲座，不仅使居民朋友们学到了科学、合理饮食的知识，还从思想上认识到改善膳食结构，减少各种慢性疾病发生的重要性，受到了社区居民的一致好评。