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[每日话题] 常食牛油果 有美容功效

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鱿小鱼 发表于 2022-4-26 14:11:27 | 只看该作者 发表于
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牛油果口感细腻，其营养价值也超越了不少水果。营养师刘艳君提示，牛油果中含有大量维生素和微量元素，且是一种低糖水果，适合大多数人食用，并具有美容功效。
　　牛油果含有大量维生素E及胡萝卜素，经常食用的话，对皮肤有良好的滋养作用。此外，它含有丰富的甘油酸、蛋白质，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。


来源：华商网

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嘟嘟贝儿 发表于 2022-4-26 17:24:52 来自手机 | 只看该作者 发表于
沙发
不喜欢吃
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刘志霞 发表于 2022-4-26 20:42:12 来自手机 | 只看该作者 发表于
板凳
不知道吃过么
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刘志霞 发表于 2022-4-26 20:42:30 来自手机 | 只看该作者 发表于
报纸
好像么吃过
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写懂曰尧 发表于 2022-4-26 21:09:02 来自手机 | 只看该作者 发表于
地板
嗯嗯
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泪染朱砂 发表于 2022-4-27 07:06:41 来自手机 | 只看该作者 发表于
6F
还么吃过呢
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糯米虫 发表于 2022-4-27 11:18:03 来自手机 | 只看该作者 发表于
7F
见都没见过
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劉娟 发表于 2022-4-27 13:09:45 来自手机 | 只看该作者 发表于
8F
嗯嗯
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