世界镇痛日｜辨清疼痛，拒当“忍者”！

感冒了，头疼

受凉了，肚子疼

扎伤了，肉疼

磕着了，骨头疼

……

疼痛——

每个人一生中体验最早最频繁的感受

你了解疼痛吗？

“疼痛”被认定为除呼吸、脉搏、体温、血压之外的“人类第五大生命体征”。

在日常生活中，当出现体温、血压、呼吸等异常时，大部分人往往会选择及时治疗，而出现疼痛时，不少人会选择忍着，或者随便吃点止痛药，而把疼痛给耽搁下来。

这几大认识误区，记得避开！

疼痛就一会儿，忍忍就过去

按照主诉疼痛程度分级法，可将疼痛程度分为轻度、中度、重度三类。其中，重度疼痛常表现为：疼痛剧烈，不能忍受，需用镇痛药物，睡眠受到严重干扰，可伴有植物神经功能紊乱或被动体位。

面对疼痛，忍耐是最不明智的选择。很多时候仅仅是一次疼痛，就可能导致小病变大病，生活质量大打折扣。

哪疼就治哪，不辨清根本

疼痛只是疾病的表象，究其根本，疼痛可能来自不同的病因。最常见的腰痛，也需要根据疼痛的部位、性质等特点进行鉴别诊断，必须对症下药，分清楚疼痛感觉是来自骨骼肌肉痛，还是神经病理性疼痛。

不同的疼痛表现不同，骨骼肌肉疼痛比较常见，大家一般也比较容易分辨。相比之下，神经病理性疼痛，是常常被忽视的一类疼痛，它通常表现为针刺样、电击样、撕裂样、刀割样的疼痛。如果拖延治疗，病情容易恶化。

别的放一边，来点止痛药

不少人在发生疼痛时随便买点止痛药，殊不知这已经为身体埋下了安全隐患。滥用止痛药(尤其是非选择性非甾体抗炎镇痛药物)，对于胃肠道本身就非常脆弱的患者来说，不啻于雪上加霜，容易引发消化道溃疡、出血甚至穿孔。药物都有明确的适用范围和禁忌症，服药需要在医生的治疗指导下进行。

疼痛要分不同情况对待

急性疼痛

尤其急腹症、剧烈疼痛、外伤性疼痛等根本不存在“忍”的问题，疼痛可能是一个危险信号，提示你快速就诊、治疗。

慢性疼痛

尤其是反复发作，疼痛部位、疼痛性质基本一致，可以忍一忍、观察一下，以前的缓解方法试一试，一般不超过一周。

如果局部疼痛性质有改变、新症状出现，尤其是伴有全身症状，药物不缓解，建议尽早就诊。

顽固性疼痛

对于顽固性疼痛，尤其是顽固性神经源性疼痛，药物治疗效果可能不佳或需要较大剂量，功能神经外科干预就成了重要选项。

7种疼痛不能耽搁

头疼

不论什么样的头疼，都要去医院检查，除非你对病因了如指掌。感冒会导致鼻源性头疼，脑出血或脑肿瘤也会引起头疼，剧烈头疼有可能是脑动脉瘤的前兆。当你出现以下头疼时，应及时就医：

◉ 首发的或严重的头疼，尤其50岁以上新发的头疼；

◉ 近期内频繁发作，程度逐渐加重的头疼；

◉ 总是发生在同侧的头疼；

◉ 服用止痛药物无效的头疼；

◉ 癌症患者或艾滋病患者新发的头疼；

◉ 伴有癫痫发作的头疼；

◉ 伴有发热、颈部抵抗、皮疹、恶心、呕吐等症状的头疼；

◉ 伴有精神错乱或定向力障碍的头疼；

◉ 伴有视力障碍、偏瘫、偏身麻木等神经系统症状体征的头疼。

颌、喉、胸、肩臂或腹部疼痛不适

这都可能是心脏病的前兆。要注意心脏病的典型症状不是疼痛，而是不适。心脏病患者的压迫感就像有只大象坐在你胸上一样。除了胸前区，心脏病发作引起的不适还可能出现在喉、颌、左肩臂或者腹部。

背下部或者肩胛骨之间疼痛

多数情况下，这是关节炎的反应，但还可能是心脏病发作或者腹部病变导致的。

严重的腹部疼痛

首先，最有可能是阑尾出现问题。其次，胆囊和胰腺问题、胃溃疡以及肠道梗阻都可能出现腹部疼痛。

小腿疼痛

有一种危险人们知之甚少，那就是深静脉血栓形成。其危险在于一旦血栓脱落，可能引起肺动脉栓塞，危及生命。癌症、肥胖、长期卧床不动、长途旅行、怀孕以及上了年纪等都会造成小腿疼痛。

腿脚灼热疼

腿脚有灼热感或针刺感，说明神经受到了损害，可能是糖尿病周围神经病变、末梢神经炎等。

无法解释的疼痛

疼痛在抑郁症患者中很常见。有时候是头疼，有时候是四肢疼痛，还有时候是综合性的。千万不要静静忍受，因为也许此时大脑生理结构已经发生了病变。

来源：顺义区疾病预防控制中心

知道

收到，有时候有点疼痛忍忍就过去了，愁的不想踏进医院的门

现在是什么节日也有了

知道了