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[每日话题] 分享我家5天的早餐，好吃又营养，学着做再也不担心孩子不吃早餐

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恋恋笔记本 发表于 2023-2-10 10:38:53 来自手机 | 只看该作者 发表于
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        天气越来越冷，很多人会对做好一顿早餐有一丝担忧。毕竟再好吃的早餐也不能天天吃呀，哪里有那么多好的早餐创意呢！今天就来分享我家5天的早餐，好吃又营养，学着做再也不担心孩子不吃早餐！高颜值早餐搭配，每天不重样，从此早餐变成超棒享受，赶紧做起来！
1、西葫芦鸡蛋早餐饼+南瓜小米粥+水果

        小米粥是冬天最好的养生粥，可以养胃保暖，还能提供人体所需要的营养。尤其是冬天胃病老犯的朋友们，最适合喝小米粥了。西葫芦鸡蛋饼，作为早餐的主食，既快手又方便，而且有鸡蛋有蔬菜，早餐的黄金搭档！
2、胡萝卜粉丝小菜莽+南瓜小米粥+水果

        冬天我家每天都离不开小米粥，每天早餐喝一碗特舒服。搭配懒人小菜莽，那真的就是绝配，小菜莽用馄饨皮做的，内馅可以做自己喜欢的素馅儿或是肉馅儿都可以，我家一般都喜欢胡萝卜鸡蛋粉丝的，快手美味又营养！
3、红薯小米粥+红枣糕+玉米鸡蛋

        冬天是红枣季节，而且红枣也超级便宜，我一般都会买好多回来，放着可以煮粥吃。但是我必定会做一些枣糕来解馋。因为外面的枣糕可能存在卫生问题，还有口感总不是我喜欢的，太过甜腻，而自己在家做，口感绵软又没有那么甜腻。自己吃着也放心！
4、红枣小米粥+玉米面松饼+水果

        为了身体健康，隔三差五总要吃点粗粮，一味地吃粗粮也会影响我们的身体健康。而粗粮里面，玉面算是首选的粗粮，有“黄金粗粮的美称”。玉米面最简单又好吃的做法还是玉米面松饼，比蛋糕简单，比发糕好吃，搭配粥再好不过了！
5、蜂蜜小面包+红糖苹果红枣粥+鸡蛋蔬菜

        每个星期总会在家做些小面包，当作早餐，可以连续吃2~3天，这个小面包我家最爱，孩子一口气可以吃好几个，又软又好吃，真的比买的要好！面包其实是牛奶的最好搭档，但是我依然喜欢喝粥，小朋友可以搭配牛奶，鸡蛋蔬菜，都是不错的！
来源： 美食达人计划

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大个 发表于 2023-2-10 10:43:21 来自手机 | 只看该作者 发表于
沙发
做不来
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820913 发表于 2023-2-10 10:51:31 来自手机 | 只看该作者 发表于
板凳
懒得起不来
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嘟嘟贝儿 发表于 2023-2-10 11:00:42 来自手机 | 只看该作者 发表于
报纸
开学了，备起来
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嘟嘟baby 发表于 2023-2-10 12:45:23 来自手机 | 只看该作者 发表于
地板
不错呀
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阿白家的 发表于 2023-2-10 14:22:46 来自手机 | 只看该作者 发表于
6F
赞
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wa610 发表于 2023-2-10 14:30:02 | 只看该作者 发表于
7F
不错的分享
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xdliuhewei 发表于 2023-2-10 14:32:19 | 只看该作者 发表于
8F
鸡蛋蔬菜，都是不错的！
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心静如水wl 发表于 2023-2-10 14:36:19 来自手机 | 只看该作者 发表于
9F
厉害了吧
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写懂曰尧 发表于 2023-2-10 14:36:56 来自手机 | 只看该作者 发表于
10F
美食家
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