发表于 2023-4-7 08:05:14
第十一章人类被快乐欺骗了 我们知道，快乐的本质是变苦，是痛苦的暂时缓解。也就是说，获得快乐的前提是痛苦。越痛苦，当痛苦缓解的时候，就越觉得快乐。 或许有人会反驳：我们没有痛苦的时候，也会感到快乐。比如：我今天心情不错，有个很好的按摩师给我按摩背部，我会感觉到很舒服，很快乐。没按摩的时候，我也没觉得苦啊，我明明精力充沛，也没什么烦恼，身体并没有痛苦啊。 其实你的身体还是有苦的。你为什么要去按摩呢？这是因为，在你这个年龄段，你的肌肉已经容易疲劳了，或者你背部的炁脉已经开始有所堵塞了，所以通过按摩，缓解这种不适感，你才感到舒适、快乐。 如果换一个健康的五六岁的儿童，你去给他按摩这个脊背，他不会感觉到任何快乐，说不定他觉得痛苦。 为什么成年人到了一定的时候去按摩就会快乐呢？是因为你已经开始有“老苦”了，开始老了。只不过这种苦可能没有那么严重，没有严重到让我们无法生活、无法工作，我们能忍受，能坚持。这并不等于我们没有苦，只是那个苦没有那么严重， 仔细观察自己，其实，我们一天到晚有很多很多的需求，这些需求很多我们自己都不能察觉，都隐藏在心中。得不到满足的时候只能忍受；或者转移自己的注意力，去满足其他能够实现的欲求，以此而暂时地遗忘自己还不能实现的需求；还有一种可能，就是努力地去学习和经营，为了获得满足自己需求的条件或能力。 大多数人类都很愚痴，只想获得快乐，其实，人类被快乐欺骗了。 当人类在满足自己的欲求而获得快乐时，这个贪求心就会不断地被串习，增强贪求心的业习。随着贪求心的业习增强，求不得苦就会增强，人类又需要重复地去满足自己的欲求，以缓解这个求不得苦，而获得快乐。这样就会恶性循环。 如此这般，人类得到的只有痛苦和变苦（快乐），最可怕的是，这种情况还会越来越严重，让人类堕入深渊，变得像魔鬼一样无法自拔。 其实，人类真正想获得的是安乐，安乐才是痛苦真正减少的状态，安乐是清净、自在的状态。 那么，我们怎样才能获得安乐？ 我们要找到痛苦的根源。痛苦的根源是欲求得不到满足，欲求越强烈，痛苦就会来得越猛烈。 所以，要真正减少痛苦，只有去用正确的方法去减少欲求心，而不是一味地去满足欲求心，以此来暂时地缓解痛苦。这就是大多数人类最大的心理误区。 那么减少欲求心的正确方法有哪些呢？ 第一，就是要学习因果律，相信因果律。要认识到当人类不断地去满足欲求，增长贪求心所带来的苦果会越来越严重，后患无穷。 第二，要尽量地去克制贪求心，远离引发贪求心的外在的人和环境。 第三，练习瑜伽或参加禅修，调养身心，调整呼吸，可以降伏贪求心。 跟随智者，学习智慧，认识到痛苦的根源和快乐的本质。万事无常，神马都是浮云。在此无法详细地讲解，我们有专门的论著，来教我们学习正确的方法，以此减少我们的欲求心，乃至彻底清除我们的欲求心，获得真正的安乐。 |
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发表于 2023-4-7 09:45:30
