神木市水利局组织健康知识科普讲座

为进一步推进健康神木行动建设工作，增强水利系统广大干部职工的健康意识和自我保健能力，4月11日，安全健康教育网榆林站特约讲师来我局开展“珍惜生命，救在身边”健康科普讲座宣教活动。

此次讲座，授课老师主要围绕健康素养的基本知识与技能，什么是健康文明的生活方式，如何树立正确的健康意识及如何提高自我保健能力和健康素养水平等内容展开讲解。向干部们传授了心肺复苏、人工呼吸等相关急救知识，并针对性地讲解了高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等突出疾病的危害和预防，引导大家在日常生活中注重控盐控油，适当运动、合理膳食、规律生活，防患于未然。

通过授课老师通俗易懂、生动形象的讲解，丰富了干部职工科学防病理论知识，增强了大家对科学防病知识的实际使用和掌握，提升了自我保健意识和健康素养水平。也让大家意识到认真工作的同时，也要关注自身和家人健康状况，养成良好的生活习惯，加强运动锻炼，以强健的体魄、健康的心理、充足的精力拥抱美好生活，投入日常工作。

提升自我保健意识和健康素养水平

健康至上

受益匪浅