店塔镇志愿者协会开展“从心沟通·让爱流动”心理健康拓展志愿服务活动

为大力倡导志愿服务文明新风尚，进一步提升协会会员的凝聚力，树立正确的人生观、价值观、世界观，完善协会会员心理健康良好发展。8月14日，店塔镇志愿者协会携手神木市正和心理健康协会在店塔镇政务中心二楼开展了“从心沟通·让爱流动” 心理健康拓展志愿服务活动。

本次讲座由神木市正和心理健康协会的秘书长刘学老师主讲。活动现场，老师向大家普及了心理健康知识的重要性，探讨了影响心理健康的因素，引导志愿者理性看待情绪及压力，练习正确疏导压力的方法，体验放松的感觉，在愉悦中学会识别压力、应对压力，了解压力与情绪的关系，学会情绪管理。

活动中，还通过热身小游戏“抓手指”“一元五角”“家庭画报”；亲子大PK“我说你画”“你来比划我来猜”“小调查”和亲子互动“信任盲行”（你是我的眼）、“优点轰炸”，引导大家在游戏中有效沟通情感，家长们积极行动，在游戏中了解孩子们的心声，以游戏的形式架起与孩子心与心沟通的桥梁。

通过此次活动，家长们进一步了解了儿童的心理健康状态，儿童也能在成长过程中正确认识自我，调控自我，增强承受挫折、适应环境的能力，形成乐观向上的生活学习态度。家长们纷纷表示，今后要从自身做起，从心沟通、让爱流动、发现别人的优点、相信彼此、用爱去理解和滋润孩子的心灵，帮助孩子健康成长。