神木市驼峰路社区开展“ 呵护心‘晴’ 守护心灵”心理健康讲座

为了帮助更多的家庭学会用积极的态度沟通，提升伴侣、亲子之间的沟通品质，切实缓解当代女性压力，构建积极、和谐、幸福的家庭关系，9月7日，驼峰路社区邀请了正和心理咨询师袁继峰老师开展了“ 呵护心‘晴’ 守护心灵”心理健康讲座。

此次讲座主要围绕心理健康的概念和标准、如何减轻生活压力、提高工作积极性、如何缓解家庭矛盾等多方面内容展开。讲座中袁老师应用了体验式教学的方式，通过心理放松训练、小游戏等让参与的居民从感知和认知相结合的方式感受良好的沟通带来的积极影响。在场的居民纷纷表示课程内容通俗易懂，操作简单。

通过此次活动，增加了驼峰路社区女性居民对如何构建积极家庭关系的认知。今后，驼峰路社区将继续以服务居民需求为导向，全面开展社区心理健康咨询、心理健康讲座等活动，加大心理健康科普宣传力度，做好居民生活的引导者、帮助者，为社区居民群众筑牢心理健康防线，助力营造积极健康的社区氛围。

现在的人心理很容易出问题