钟楼派出所开展“转变观念 防控肥胖”主题健康讲座

为积极拓展暖警爱警渠道，切实增强全体民辅警职业归属感，提高民辅警身体健康意识，帮助民辅警保持强健体魄。11月13日，钟楼派出所邀请神木市医院临床营养科营养师、神木市营养学会副理事长王海云为民辅警授课，授课主题为“转变观念 防控肥胖”。

此次课程重点围绕体重控制的重要性、健康体重的标准、减重的原理、减重干预方法四个部分展开。详细介绍了肥胖可能影响身体机能、引起呼吸系统疾病、冠心病、胆道系统疾病等疾病和增加罹患偏头疼和抑郁症的风险。针对基层派出所工作强度高、压力大导致肥胖的问题，老师建议民辅警经常们BMI体质指数评估自己是否处于健康体重，并讲授了如何通过缓解工作压力和良好的生活方式控制自身体重，希望大家能够在日后的工作中用劳逸结合的方式降低患慢性疾病的风险。

通过此次讲座，全所民辅警进一步了解了身体健康知识，转变了工作生活观念，能够用更加科学的方法保持健康的身体，以饱满的热情投身于工作之中。