马上进入数九寒天了,身边感冒的人一波接着一波,小编也没能幸免,小编可怜的同事还因为感冒高烧进了医院,大人尚且如此,那么,我们的宝宝们在冬天应该怎样预防感冒呢?下面小编来给大家支招。 1.母乳喂养防感冒 ![]() 2.适当运动防感冒 因为孩子在冬天时容易感冒,有些父母就把孩子紧紧地关在屋子里,不给孩子外出感受冷风的机会,这样会导致孩子的适应力、免疫力下降,反而容易感冒生病。 ![]() 3.保证睡眠防感冒 孩子在充足的睡眠之下身体会很健康,当然抵抗力和免疫力也就更好。相反,如果孩子吃不好,睡不好他们的身体健康状况就会出问题,感冒和病菌都会乘机而入。 ![]() 4.饮食健康防感冒 冬季到来,很多家长都会想给孩子滋补一下,哪怕是小宝贝在喝奶,妈咪们自己都要进食一些滋补食材,这种做法其实可以理解。 ![]() |
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