女生们是否觉得自己不好看
没关系，lz给你垫底
男生们
是否觉得自己女朋友不好看
没关系，lz带你见识胖子进化史

废话不多说，直接上图，我是抱着毁灭自己的心态来给给位网友励志的

lz是内双下垂眼，这是一个悲剧

喝水都会胖的体质依旧是悲剧

没错，这棵壮硕的菠菜就是我

我自己看到这些照片的时候也是笑了，真是对不起各位，泥垢了你们的眼睛。哈哈

虽然lz现在依旧不美丽，但是从图片上看来朝着好的方向发展





希望每个女孩子都不要觉得自己不好看
总会有自己独特的风格
总会有欣赏你的人出现
啊啊啊啊啊啊

你们不要笑哈～LZ是何等的牺牲啊～～大家好好的培养身边的潜力股吧！！！

最后上个今天拍的素颜

lz是敏感性皮肤也不敢太浓妆艳抹，而且不适合。但是出门还是会打个底什么的，哈哈免得污浊了大家的眼。

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ps：给大家报点数据吧

身高167
最胖的时候达到了148，可能听起来没有别人160啊170啊那么夸张，但是关键是lz骨架大，真心伤不起
裤子要穿32的，那个时候只有买男生的裤子，很多男生都穿不了32的裤子。衣服也是买男士的T恤，女生的T恤都显得紧身了，lz有双39码的大脚，所以光看身材的话就是一中年发福大叔的形象，lz天生圆脸肉多大盘，所以五官就显得更小了。
现在
100，穿25、26的裤子，穿紧身的T恤无压力，虽然大脚的事实我无法改变，但是已经看上去是女孩子了

很多东西是可以改变的，只是我们懒得坚持罢了



人总要经历很多事情，好的坏的，抗拒不了的，或许我们改变不了事情本身，但是我们可以改变自己的心态，大道理其实大家都懂，只是小情绪泛滥时却制造了颓废感，希望大家都能好好的为自己奋斗为将来奋斗为你爱的人奋斗～一起加油！！去遇见未来更好的自己。

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下面就和大家分享一下楼主的减肥历程（好不其实不算历程，就一些经验之谈）：
楼主一直是个胖妹子，就算现在身上的肉下去了但是脸上还是肉，这点上希望有经验的“胖子们”能和大家分享一下，回归正题。
其实我也不想给大家说一些比较脑残的减肥过程了，虽然很有效果但是对身体确实不好，得不偿失。当然大家一看有效果这词肯定就想知道是什么，那我告诉你是通宵上网第二天睡觉，不进食，三天左右的样子吃点小零食，不吃米饭，然后长期下来你会发现你瘦了但是皮肤差了黑眼圈出来了等等各种恐怖现象。
1、酸奶减肥，记住一定是原味酸奶！果味酸奶没有效果的！饿了怎么办那就喝酸奶！而且可以搭配全麦面包！
2、饭后靠墙站立，就像站军姿那样站但是不前倾。15分钟！然后该干嘛干嘛！睡觉也没问题！
3、运动啊！其实很多人都说运动容易反弹，但是我想告诉你，那种会反弹的运动是因为本身强度太大然后又突然放弃造成的，运动不是非得要多大强度才能减肥，楼主下了一个叫每日瑜珈的app，省钱还不怕动作不标准被人嘲笑，其实瑜珈就是练一种心态，放松自己，当然你不要做太难的动作，因为可能会因为没人指导而拉伤肌肉伤的，我每天睡前都会跟着那视频讲解做一会，大家都该知道叫你做很容易，叫你坚持就很难了，所以要把它搞成习惯！你坐着工作累了，就站起来扭扭腰啥的，随时提醒自己收腹挺胸。早上起来也蹦一下跳一下唱点高音歌排出体内浊气。楼主不爱出门，篮球也是才开始融入生活，但我不得不说是一项很好的运动，那些觉得自己有蝴蝶袖的胖纸可以没事就拍拍篮球，会上瘾的哦～～
4、节食！看清楚是节食不是绝食！lz是三餐都在进食的人，只是真心要控制饭量！摄入的脂肪少了吸收也就少了自然会瘦。至于控制到什么程度这真的要看个人情况，lz每吨的饭量是传说中食堂的半两吧。晚饭要在7点以前解决！宵夜啥的就拜拜吧！和那些喊你吃宵夜的孩子们绝交吧，你们瘪瘪不是真爱啊喂～～
5、电子秤！下定决心减肥的人一定得有个电子秤！！没事就称一称！！！！随时给自己要减肥的心里暗示！
6、说服男\女朋友或老公\老婆同意并支持你减肥。。。不然。。。爱的力量真心可以替你保重
7、关于皮肤的问题！lz以前是痘痘脸，长痘痘的都知道暗黑油田这词有多亲切，很多方法都用过最后找到个简单的方法就是用盐水洗脸！所谓盐水洗脸就是普通热水＋食盐！以前我去看中医，那个医生就喊我用盐敷脸，但是真的很麻烦，最后我妈就说用盐水试试，结果效果出奇的好啊，成本也低，但是一定要保持你洗脸帕的干净！（普通食盐！普通热水！和平时洗脸一样的节奏！大油田皮肤可以先用洗面奶清洁一下！不过建议只在晚上用！）lz现在皮肤也不好，但是至少有健康光泽度了，照片没有p过，但是确实找了光线利用了角度，好吧这句话说得好矫情哈哈，因为没痘痘了所以脸也不再那么暗黑不再那么油腻了，所以拍照的时候轻松骗过大家的眼睛，我也不会把自己粗大的毛孔给JRS看的，你们别想了！现在lz也在一步步护肤中，皮肤真的很重要，希望出现大神来讲解一下。最近lz长痘在用一种叫宝拉水杨酸的东西（平时需要仪容整洁的JR不提倡使用这个！因为这个也有催痘的效果，长期抗痘的同志们都应该知道很多多痘产品都会先催再抑，而且这款产品用了之后皮肤会比较干有脱皮现象，当然这个脱皮不是传说中那种恐怖的脱皮！），效果嘛对那种大痘痘见效还是很快的，但我不知道是不是每个人都适用。关于痘印，我提倡的是不要手贱！！！！！不要手贱！！！！！！不要手贱！！！！！！！然后我有朋友用过理肤泉的去痘印的听说效果不错，还有一个朋友用的是叫什么痘痘突击队玩意的，等会帮大家问问，从她脸上看来我觉得效果还不错。（必须告诉大家的是不要因为长痘就没自信！！！我ex也有痘痘，但是我还是觉得他超萌超可爱，他皮肤白还长痘更痛苦，我还经常手贱到他脸上，现在想起来他好可怜啊。大家一定要保持良好的心态！！男生干干净净、阳光上进就会讨人喜欢不管有没有痘，女生只要真实爱笑不邋遢不管长得好不好看胖不胖都会吸引人，我们只需耐心等待就好！！！）



就说这么多吧，希望各位胖子瘦子都能健健康康快快乐乐！

楼主，你是汤唯失散多年的妹妹么？

，陶泥 发表于 2013-10-11 15:46
楼主，你是汤唯失散多年的妹妹么？

你猜对了，呢是我姐姐，哈哈{:titter:}

贰加叁 发表于 2013-10-11 15:49
你猜对了，呢是我姐姐，哈哈

长得太像了，我还说汤唯也上神木论坛了······

，陶泥 发表于 2013-10-11 15:54
长得太像了，我还说汤唯也上神木论坛了······

{:lol:}

人气不是很高哇······

这是一秒钟屌丝女变白富美啊······

楼主是论坛小编，网上搜的帖子骗点击率的